3人のページへ
『
畑と台所と、
手のひら
』
熟す、醸す、ほぐす。
トマト農家と、
麹の台所と、
腸もみの3人が、
今日の暮らしで
試せることを
1つずつ書いています。
トマト農家・ぶるベジ
手に取った日が、
食べごろ
トマトを買ったら、窓辺に置いて赤くなるのを待つ。 冷蔵庫に入れていいのか、毎回ちょっと迷う。 そんな人へ🍅
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麹と発酵の台所・こずちゃん
いつもの味付けを、
ひとつだけ麹に
麹調味料作ったけど… 買ったけど… 使い道がわからない方へ♡
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腸もみ・脳もみ・Leaile
流す前に、
ひと目見てみませんか
腸活って、何から始めたらいいの? 発酵食?食物繊維?と、何を食べるかから考えている方へ。 今日は、お金も道具もいらない腸活のお話です✨
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